流動瑜伽

結合呼吸、瑜伽動作與基礎順位法則

以呼吸搭配流暢的瑜伽動作練習

學員可透過豐富多變且具邏輯性的動作編排

循序漸進地打開身體

同時專注於呼吸與動作間的流動

課後身心都將感覺舒暢與平衡

 

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