四月份起每周二開設90分鐘寰宇瑜伽課程
此課程遵循Andrey Lappa老師所帶領的練習傳統，結合西方當代科學及東方古典智慧，期盼學員在瑜伽墊內的練習和瑜伽墊外的生活都能穩定的成長。
90分鐘的練習中結合了體位法、串連、呼吸法、手印、內在觀想；以循序漸進和邏輯的排序，促進能量流動，平衡身心的各個層面。
|| 課程分級 ||
進階練習，適合有經驗者參與
|| 開課資訊 ||
開課老師 ✪ YaYa Himat Kaur
開課時間 ✪ 每周二1 0 : 0 0 - 1 1 : 3 0
